Muitas pessoas acreditam que os problemas estão sempre fora delas. Responsabilizam os outros pela sua irritação, sua tristeza, sua felicidade e por tudo de bom ou ruim que lhe acontecem.
Será que isso é verdade? Os outros realmente têm todo este poder sobre você? Não! O que lhe afeta não são as pessoas ou os fatos e sim, pensamentos, interpretações e reações que você tem quando cada uma destas coisas acontece.
Se isso é verdade, a pergunta que você provavelmente está se fazendo é: mas como? Se estas situações de fato acontecem, como acreditar que o problema está em mim?
Imagine-se na situação descrita a seguir e clique na alternativa que representa qual seria sua reação.
Você sai de casa para ir ao supermercado e alguem dá uma fechada em seu carro no trânsito. O que você faz?
( ) Mantém a calma e busca os prodementos adequados a situação?
( ) Nada faz, mas perde o dia porque fica tremendo de raiva por horas?
( ) Reage e briga com ela?
Você percebeu que a responsabilidade pelas suas reações diante dos fatos cotidianos é sua?
Perceba que falamos em responsabilidade e não culpa.
Culpar outras pessoas pelas coisas não darem certas não trará satisfação. Trate TODAS as pessoas como gostaria de ser tratado, com respeito, e nunca as culpem.
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